Calma, movilidad y bienestar Una práctica suave y relajante que combina respiración consciente, estiramientos y posturas mantenidas para liberar tensiones, mejorar la movilidad y favorecer el bienestar físico y mental. Las clases se realizan en nuestro Flow Studio y están dirigidas por instructores oficiales especializados. Aptas para todos los niveles. Disponemos de todo el material necesario para la práctica, aunque si lo prefieres puedes traer tu propia esterilla o accesorios.