Movilidad, flexibilidad y prevención de lesiones Mejora la movilidad de tus articulaciones, aumenta tu flexibilidad y optimiza la calidad de tus movimientos. Una clase diseñada para reducir la rigidez, prevenir lesiones y ayudarte a rendir mejor tanto en el deporte como en tu día a día. Las sesiones se realizan en nuestro Box Indoor y están dirigidas por coaches especializados con titulación oficial. Apta para todos los niveles.