Control, fuerza y postura Fortalece tu cuerpo desde el centro mediante ejercicios de control, respiración y estabilidad. Una disciplina ideal para mejorar la postura, la movilidad y la fuerza de forma segura. Las clases se realizan en nuestro Flow Studio y están dirigidas por instructores oficiales especializados. Aptas para todos los niveles. Disponemos de todo el material necesario para la práctica, aunque si lo prefieres puedes traer tu propia esterilla o accesorios.