Movimiento, respiración y equilibrio Conecta cuerpo y mente a través de secuencias fluidas que sincronizan el movimiento con la respiración. Una práctica dinámica que mejora la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la concentración. Las clases se realizan en nuestro Flow Studio y están dirigidas por instructores oficiales especializados. Aptas para todos los niveles. Disponemos de todo el material necesario para la práctica, aunque si lo prefieres puedes traer tu propia esterilla o accesorios.